Rubrika: proBarefoot
proBarefoot 3 – nejčastější patologie nohy
Jako doplněk v proBarefoot sérii článků jsem sepsal nejčastější patologické stavy nohy, které zažívá velmi velké procento populace. Ozřejmíte si, z jakého důvodu vznikají a jak se dají tyto problémy efektivně redukovat. Obrázek použitý z https://www.foot.com/april-is-foot-health-awareness-month/. Hallux valgus, neboli vbočený palec, je získaná deformita nohy charakterizovaná jako deviace (odchýlení) palce …
Continue reading „proBarefoot 3 – nejčastější patologie nohy“
proBarefoot 2 – dodatek – informovanost nade vše
Barefoot. Obrázek použitý z https://www.ecr.co.za/lifestyle/family/study-reveals-surprising-health-benefits-walking-barefoot/. Vzpomínáte si na větu z minulého článku – být barefoot a nosit barefoot obuv není to samé? Pojďme si tohle tvrzení lehce rozebrat. Dejme tomu, že člověk (teď nezáleží z jakého důvodu) se rozhodne nosit barefoot obuv. Přečte si pár informací, které mu dávají i …
Continue reading „proBarefoot 2 – dodatek – informovanost nade vše“
proBarefoot 2 – srovnání nesrovnatelného
Co je barefoot a jaké principy a myšlenky obsahuje, je vysvětleno v úvodním článku. Je zde popsána návaznost, proč se barefoot obuv vůbec „zrodila“ a kam směřuje. Obrázek patří vlastníkovi tohoto webu, uplatňují se na něj autorská práva. Lidská noha, potažmo celé tělo, je přírodou/evolucí směřováno zejména k pohybu. Aby …
proBarefoot 1 – úvod
Obrázek patří vlastníkovi tohoto webu, uplatňují se na něj autorská práva. BAREFOOT – neboli bosá chůze je „novodobý“ způsob, jak vrátit nohám přirozenost při chůzi. Hlavní myšlenka barefoot vize je „osvobodit“ svou nohu. Téměř žádné boty dnešní doby nejsou vyráběny pro nohu – noha se botě chtě nechtě musí přizpůsobit. …